Скільки коштують ціпки для ходьби?

Палиці для скандинавської ходьби Outventure Step 3 — купити за 1014 рублів в інтернет-магазині Спортмайстер

палиця має бути нижчою. Отже, для літнього людини зі зростанням -165 см, довжина інструменту має бути 100-105 см. Новачки можуть помилково вважати, що вони можуть обійтися звичайними лижними палицями, але це не так. Вони набагато довші і наконечники у них швидко стираються, просування асфальтом.

Стандартна формула розрахунку висоти палиць передбачає, що зростання сантиметрах потрібно помножити на коефіцієнт 0,68. При зростанні 160 см результатом стане 108,8 см. Округливши, отримуємо 110 см – такий розмір палиць для скандинавської ходьби буде оптимальним, якщо ви вибираєте фіксовані моделі.

Фіксовані палиці більш надійні при використанні на пересіченій місцевості. Цілісні палиці в середньому на 30% легше за складні. Більшість інструкторів рекомендують вибирати саме цільові карбонові палиці: вони досить легкі та міцні, а при ходьбі не відчувається жодних вібрацій.

Related Posts